Av. Mário Ypiranga , 2090 - Apto 304 - Adrianópolis - Manaus - AM - 60057-002
(92) 99115-0011
(92) 99115-0011
Login | Cadastre-se
(92) 99115-0011
Login | Cadastre-se

(92) 99115-0011

Av. Mário Ypiranga , 2090 - Apto 304 - Adrianópolis - Manaus - AM - 60057-002

Av. Mário Ypiranga , 2090 - Apto 304 - Adrianópolis - Manaus - AM - 60057-002
(92) 99115-0011
(92) 99115-0011
Login | Cadastre-se

Artigos

5 alimentos que ajudam na prevenção de gripes e resfriados.jpg
24 Jul 2023

5 alimentos que ajudam na prevenção de gripes e resfriados

A alimentação também pode ser aliada na prevenção e combate aos sintomas de doenças infecciosas como gripes e resfriados

Gripes e resfriados são infecções respiratórias bastante comuns, principalmente no outono e inverno. Nestes períodos, as pessoas tendem a permanecer…
+ Ler Mais
noticia-3.jpg
16 Out 2018

eSports exigem preparo como os de atletas de alto rendimento

Artigo do Dr. Rizzieri Gomes discorre sobre a prática do eSports, que entrou na pauta após uma fala da ministra dos Esportes, Ana Moser.Luiz Henrique Oliveira | 7 de março de 2023

Há uma polêmica no ar após a…
+ Ler Mais
noticia-2.jpg
16 Out 2018

10 de Março marca o Dia Mundial do Combate ao Sedentarismo

O sedentarismo pode afetar até 500 milhões de pessoas no mundo todo até o fim da década

O sedentarismo pode afetar até 500 milhões de pessoas no mundo todo até o fim da década, segundo a OMS, com…
+ Ler Mais
noticia-1.jpg
16 Out 2018

Insuficiência Cardíaca: Entenda mais sobre esse problema do personagem de ‘A Baleia’

Lançado recentemente nos cinemas, o filme “A Baleia”, dirigido por Darren Aronofsky, aborda temas super delicados de saúde, principalmente a insuficiência cardíaca agravada pela obesidade.

A insuficiência cardíaca é um mal que acomete cerca de 23 milhões de pessoas no mundo, e está entre as…
+ Ler Mais
noticia-4.jpeg
16 Out 2018

Veja sete dicas para dar o primeiro passo e sair do sedentarismo

Especialistas mostram como deixar para trás uma rotina de poucos movimentos físicos e, aos poucos, tornar-se mais ativo.

Nesta sexta-feira (10), Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, sociedades médicas e especialistas chamam atenção para essa questão que…
+ Ler Mais
Hipertensão traz muitos problemas de saúde.jpeg
16 Out 2018

Hipertensão traz muitos problemas de saúde

Dia 17 de maio é o Dia Mundial da Hipertensão Arterial (HA), mais popularmente conhecida como pressão alta. Uma doença crônica, não transmissível e que chega de maneira silenciosa. Na maioria das vezes, por ser assintomática, só é percebida quando…
+ Ler Mais

Na Mídia

Especialista alerta para o risco de doenças cardíacas durante a menopausa.jpeg
24 Jul 2023

Especialista alerta para o risco de doenças cardíacas durante a menopausa

Segundo cardiologista, alterações tão comuns desse ciclo podem impactar na saúde e na qualidade de vida da mulher

O Tarde Nacional – Amazônia falou sobre como as alterações causadas pela menopausa podem aumentar o risco de doenças cardíacas nas…
+ Ler Mais
7 dicas para manter a dieta e a rotina de exercícios nas férias.jpg
24 Jul 2023

7 dicas para manter a dieta e a rotina de exercícios nas férias

Médico explica como controlar a comilança e fazer exercícios em qualquer lugar

As férias escolares chegaram e muitas famílias vão viajar. Mas férias não precisam ser sinônimo de descontrole alimentar e total falta de exercícios físicos. É…
+ Ler Mais
Descubra as causas da sensação de fome incessante.jpg
24 Jul 2023

Descubra as causas da sensação de fome incessante

Especialista explica como a falta de saciedade pode afetar o bem-estar do corpo

O descontrole alimentar, representado pela sensação de fome o tempo todo e vontade de comer sem limites, é um dos sintomas que muitas pessoas…
+ Ler Mais
O que é a síndrome do coração partido.jpg
24 Jul 2023

O que é a síndrome do coração partido? Veja as causas e como prevenir

Alteração acontece após situações de grande estresse emocional ou físico; entenda

A síndrome do coração partido, também conhecida tecnicamente como ‘Cardiomiopatia de Takotsubo’, é uma doença que afeta o músculo cardíaco, ou seja, altera a capacidade do ventrículo…
+ Ler Mais

Vídeos em Destaque

img-quem-sou.png

Dr. Rizzieri de Moura Gomes

Cardiologia Clínica e Intervencionista / CRM 6231 AM

Sou médico especializado em Cardiologia Clínica e Intervencionista. Sou coordenador médico da Mais Clínica. Coordenador do setor Hemodinâmica e Cardiologia do Hospital Adventista de Manaus.
Saiba Mais

Teleatendimento Médico

O teleatendimento médico, também conhecido como telemedicina, é uma modalidade de atendimento médico remoto que utiliza tecnologias de comunicação e informação para oferecer serviços de saúde à distância. Através do teleatendimento médico, os pacientes podem se comunicar com profissionais de saúde, receber orientações, prescrições e acompanhamento médico sem sair de casa.
Saiba Mais

Cardiologia e Bem-estar

O sedentarismo afeta um grande número de pessoas em todo o mundo, levando a doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis. No Brasil, em 2019, 40,3% da população era sedentária. Cada indivíduo pode agir para mudar essa realidade, priorizando sua própria saúde. Estabelecer hábitos esportivos no dia a dia requer planejamento, autoconhecimento e metas atingíveis. Reconhecer as limitações pessoais e evitar frustrações iniciais é fundamental. Ao observar os benefícios da mudança e superar obstáculos, uma nova rotina saudável pode se estabelecer. O acompanhamento dos progressos e a definição de próximos objetivos são etapas importantes nesse processo.

Também responsável por problemas como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, câncer, problemas ortopédicos e metabólicos, a obesidade é uma doença que afeta mais de 60% da população brasileira. O processo de emagrecimento não deve se basear em dietas restritivas e expectativas irreais, mas sim em mudanças de hábitos alimentares e estilo de vida. Durante esse processo, o metabolismo e o apetite podem mudar, exigindo esforço para resistir aos impulsos de comer doces e alimentos pouco saudáveis. Praticar atividades físicas libera hormônios como dopamina e serotonina, que proporcionam sensação de bem-estar e prazer. Acelerar o metabolismo pode ser alcançado por meio de exercícios físicos, sono adequado, alimentação balanceada e consumo de alimentos como pimenta, gengibre, café, chá e canela. Além da estética, alcançar o peso ideal traz benefícios para a saúde, como redução da pressão arterial, gordura no fígado, crises de enxaqueca, dores articulares e crises alérgicas, além de menor necessidade de medicamentos para diabéticos.

Por isso, cuidar do coração, é cuidar da vida. A prática de exercícios físicos, combinado com uma vida ativa, minimizando o estresse e com uma alimentação saudável, ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão, infarto e insuficiência cardíaca, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, doenças com o maior índice de mortalidade no Brasil.

Agendar o Teleatendimento

Sua saúde não pode esperar. Agende agora sua consulta e tenha mais qualidade de vida
Agende sua consulta